cara menjaga berat badan agar tetap ideal

12 Cara Menjaga Berat Badan Agar Tetap Ideal Setelah Makan Banyak Daging

Artikel ditinjau oleh: dr. Jumiati Satrul, Sp.PD Menerapkan pola makan seimbang, mengatur porsi makan, serta memperbanyak aktivitas fisik merupakan beberapa cara menjaga berat badan agar tetap ideal setelah lebaran, apalagi lebaran Iduladha yang identik dengan daging. Yuk, cari tahu cara menjaga berat badan agar tetap ideal setelah makan daging banyak di bawah ini! Apa yang […]

sering pusing setelah makan daging

Sering Pusing Setelah Makan Daging? Ini Solusinya!

Artikel ditinjau: dr. Nabila Biyanti, S.Ked  Apakah Anda sering merasa pusing setelah makan daging? Jika iya, jangan khawatir sebab Anda tidak sendirian. Masalah ini memang sebenarnya terjadi dan bisa diakibatkan oleh beberapa faktor. Pusing setelah mengonsumsi daging dapat disebabkan oleh berbagai hal, termasuk alergi terhadap daging, masalah pencernaan, atau bahkan pola makan yang tidak sehat. […]

badan lemas saat berpuasa

Badan Lemas saat Berpuasa? Cek Penyebab dan Cara Mengatasinya di Sini!

Artikel ditinjau: dr. Fadiyah Ulfah Khalid, S.Ked Tidak dapat dipungkiri bahwa menjalankan puasa selama sebulan penuh adalah tantangan tersendiri bagi tubuh. Salah satu masalah yang sering muncul adalah badan lemas; terutama pada siang hari. Hal ini pun bisa membuat aktivitas sehari-hari dan ibadah ramadan jadi terganggu. Untuk itu, dalam artikel ini kami akan membahas penyebab […]

bagaimana-cara-mengatasi-sakit-tenggorokan-saat-puasa

12 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan saat Puasa

Artikel Ditinjau: dr. Rezki Fadhillah Sari, S.Ked Berpuasa sering kali jadi momok bagi sebagian orang karena berbagai tantangan kesehatan yang dapat muncul, salah satunya adalah sakit tenggorokan saat puasa. Sakit tenggorokan dapat membuat puasa menjadi tidak nyaman dan mengganggu aktivitas ibadah Anda. Tidak sedikit pula orang yang menanyakan pertanyaan berupa bolehkah tidak puasa saat radang […]

apa-yang-harus-dilakukan-jika-demam-saat-puasa

15 Cara yang Harus Dilakukan Jika Demam saat Puasa

Artikel Ditinjau: dr. Andi Fikryah Muliana Ashariana, S.Ked Berpuasa di bulan ramadan adalah kewajiban bagi umat muslim yang sehat secara fisik dan mampu melakukannya. Namun, ada kalanya seseorang mengalami demam saat berpuasa, sehingga dapat membuat puasa menjadi lebih berat dan menyulitkan. Jika Anda mengalami masalah kesehatan yang satu ini dan diliputi pertanyaan apa yang harus […]

apakah orang sakit maag boleh berpuasa

Apakah Orang Sakit Maag Boleh Berpuasa dan Bagaimana Caranya?

Artikel Ditinjau: dr. Fadiyah Ulfah Khalid, S.Ked Ramadan merupakan bulan yang selalu dinanti dan dirindukan oleh umat muslim di seluruh dunia. Saat menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh, banyak orang yang bertanya-tanya apakah orang sakit maag boleh berpuasa? Jika iya, bagaimana cara puasa untuk penderita maag? Perlu dipahami bahwa meski sakit maag dapat memperburuk gejala […]

bagaimana jika flu saat puasa

Bagaimana Jika Flu Saat Saat Puasa? Begini Penjelasan Medisnya!

Artikel Ditinjau: dr. Rezki Fadhillah Sari, S.Ked Flu atau pilek adalah penyakit yang sering terjadi pada musim hujan. Bagaimana jika flu saat puasa? Kondisi ini tentu bisa jadi sangat menjengkelkan karena dapat memengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan. Belum lagi gejala flu seperti demam, sakit kepala, pilek, batuk, dan lelah dapat memperburuk kondisi tubuh. Untuk penjelasan […]

contoh-makanan-sehat-dan-bergizi

12 Contoh Makanan Sehat dan Bergizi

Artikel ditinjau: dr. Fadiyah Ulfah Khalid, S.Ked Ada beragam contoh makanan sehat dan bergizi yang bisa Anda konsumsi setiap harinya. Bahkan beberapa diantaranya mudah ditemukan. Konsumsi makanan sehat setiap hari perlu untuk menjaga asupan nutrisi di dalam tubuh terpenuhi. Apa Itu Makanan Sehat dan Bergizi? Makanan sehat dan bergizi merupakan asupan yang memenuhi kebutuhan nutrisi […]

cara-mencegah-tekanan-darah-tinggi

10 Cara Efektif Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Artikel Ditinjau: dr. Rezki Fadhillah Sari, S.Ked Cara mencegah tekanan darah tinggi sangat bermanfaat untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh. Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa memicu penyakit stroke apabila diabaikan. Bukan hanya stroke, hipertensi juga dapat menyebabkan komplikasi penyakit yang lebih serius dan membahayakan nyawa pederitanya. Di Indonesia hipertensi merupakan penyakit umum yang banyak diderita […]