Cara Tepat Menghitung Berat Badan Ideal Sesuai Umur
Artikel Ditinjau: dr. Andi Fikryah Muliana Ashariana, S.Ked Cara menghitung berat badan ideal dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Bukan hanya itu, tentunya memiliki berat badan dan bentuk tubuh yang ramping akan menambah kepercayaan diri seseorang. Jika berat badan terlalu berlebihan bahkan terlalu minim bisa menjadi tanda kondisi yang kurang sehat dan rentan terserang berbagai […]
7 Cara Sederhana Mencegah Serangan Jantung
Artikel Ditinjau: dr. Fadiyah Ulfah Khalid, S.Ked Cara mencegah serangan jantung merupakan salah satu langkah yang perlu dilakukan. Pasalnya penyakit jantung merupakan jenis penyakit mematikan di dunia. Sebagai organ penting yang bertugas memompa darah ke seluruh tubuh, jantung perlu dijaga dari berbagai permasalahan kesehatan. Apa Itu Serangan Jantung? Serangan jantung adalah gangguan yang terjadi saat […]
7 Ciri-Ciri dan Cara Mencegah Diabetes di Usia Muda
Artikel Ditinjau: dr. Rezki Fadhillah Sari, S.Ked Cara mencegah diabetes di usia muda yang utama tentu dengan menerapkan pola hidup sehat. Sebab diabetes bisa menyerang siapa saja, termasuk mereka yang masih di usia muda. Diabetes terjadi karena adanya peningkatan kadar gula darah dalam tubuh melebihi normal. Kondisi semacam ini tidak bisa disepelekan karena dapat membuat […]
12 Gerakan Olahraga Ringan di Rumah yang Mudah Dilakukan
Artikel ditinjau oleh: dr. Andi Fikryah Muliana Ashariana, S.Ked Olahraga ringan di rumah bisa untuk menyela diri dan menjaga kesehatan di tengah kesibukan. Tidak semua orang mendapatkan kesempatan untuk bisa berolahraga atau bergerak aktif. Mengingat kesibukan masyarakat saat ini semakin rumit, akhirnya banyak orang meninggalkan olahraga yang penting untuk kesehatan. Gerakan olahraga ringan di rumah […]
12 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari saat Perut Kosong
Artikel ditinjau: dr. Fadiyah Ulfah Khalid, S.Ked Sering merasa kurang energi dan sulit berkonsentrasi di pagi hari menjelang siang? Apa yang sebaiknya dilakukan untuk memulai hari dengan semangat? Ternyata, jawabannya sederhana: minum air hangat di pagi hari. Ada banyak manfaat minum air hangat di pagi hari yang sering kali tidak disadari. Penasaran? Yuk, simak penjelasannya […]
Apa Itu Imun Tubuh dan Bagaimana Pengaruhnya Bagi Kesehatan?
Artikel ditinjau: dr. Rezki Fadhillah Sari, S.Ked Imun tubuh adalah sistem pertahanan dalam tubuh untuk mencegah berbagai penyakit atau gangguan yang hendak menyerang. Menjaga imun tubuh tetap terjaga dengan baik merupakan suatu hal penting. Jika sistem imun dalam tubuh terganggu, maka hal ini bisa menyebabkan infeksi penyakit dan membahayakan kesehatan. Tentunya setiap orang ingin memiliki […]
7 Pantangan Makanan untuk Kesehatan Jantung
Artikel ditinjau: dr. Andi Fikryah Muliana Ashariana, S.Ked Ada beberapa makanan untuk kesehatan jantung yang baik untuk dikonsumsi. Mengingat salah satu penyebab penyakit jantung adalah dari pola makan dan cara hidup yang tidak sehat. Penumpukan plak di bagian arteri menyebabkan penyumbatan. Sehingga menghambat suplai darah dari atau ke jantung. Kurangnya aliran darah ke atau dari […]
Begini Cara Mengecek Kesehatan Jantung
Artikel ditinjau: dr. Fadiyah Ulfah Khalid, S.Ked Cara mengecek kesehatan jantung bisa dilakukan melalui medical check up. Kesehatan jantung perlu menjadi perhatian khusus sebab termasuk organ vital. Makanya, deteksi dini merupakan suatu hal yang perlu dilakukan. Jantung merupakan organ penting dalam tubuh yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Jadi ketika ada masalah, bisa […]
Gejala Stroke Ringan Seperti Apa? Cari Tahu di Sini!
Artikel ditinjau: dr. Fadiyah Ulfah Khalid, S.Ked Gejala stroke ringan seperti apa? Penting untuk mengenali gejalanya sejak dini. Hal ini berkaitan dengan risiko penyakit stroke yang dianggap sebagai salah satu penyebab kematian tertinggi. Stroke ringan sebenarnya bisa dikatakan sama dengan stroke pada umumnya. Namun, gejalanya masih awal dan memiliki peluang kesembuhan lebih besar. Maka dari […]
7 Gejala Stroke Ringan yang Patut Diwaspadai
Artikel ditinjau oleh: dr. Andi Fikryah Muliana Ashariana, S.Ked Ada beberapa pertolongan pertama pada gejala stroke ringan yang bisa dilakukan oleh orang di sekitar penderita. Tapi, perlu dipahami dulu bahwa stroke merupakan penyakit yang menyerang bagian saraf otak dan dampak buruknya bisa sampai mengalami kematian. Maka dari itu, penting sekali untuk mengetahui gejala stroke ringan […]
