12 Makanan untuk Memulihkan Stamina Setelah Sakit
Artikel ditinjau oleh: dr. Rezki Fadhilla Sari Mengonsumsi makanan untuk memulihkan stamina setelah sakit adalah salah satu cara memulihkan diri. Setelah sakit, tubuh memang tidak bisa sepenuhnya bisa langsung pulih 100%. Pasalnya, tubuh masih dalam masa pemulihan atau adaptasi, sehingga bisa kembali melakukan aktivitas sehari-hari. Makanya, Anda perlu mengembalikan energi setelah sakit untuk membuat tubuh […]
5 Penyebab Batuk Pilek dan Cara Mudah Mengatasinya
Artikel ditinjau oleh: dr. Andi Fikryah Muliana Ashariana, S.Ked Penyebab batuk pilek yang menyerang setiap orang berawal dari infeksi virus. Siapa saja bisa terserang batuk pilek, baik anak-anak maupun orang dewasa. Meski tidak membahayakan, tapi saat batuk dan pilek melanda pasti akan mengganggu aktivitas sehari-hari penderita. Apalagi jika hal ini terjadi pada si kecil, pasti […]
Apa Itu PHBS? Cek 10 Indikatornya Di sini!
Artikel ditinjau oleh: dr. Fadiyah Ulfah Khalid Apa itu PHBS? Kepanjangan PHBS adalah Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. Gerakan PHBS ini digunakan sebagai pijakan ke arah peningkatan kualitas kesehatan masyarakat. Nah, untuk memahami hal ini lebih lanjut, yuk simak penjelasan berikut! Apa Itu PHBS dan Apa Pentingnya Bagi Diri Sendiri dan Keluarga? PHBS adalah segala […]
10 Pantangan Makanan dan Minuman Penderita Maag
Artikel ditinjau oleh: dr. Rezki Fadhilla Sari Pantangan makanan penderita maag tentu perlu dihindari agar sakitnya tidak sering kambuh. Sakit maag bisa saja terjadi saat penderita terlalu banyak mengonsumsi makanan dalam waktu singkat. Bukan hanya itu, dampak stres berlebihan, mengonsumsi obat tertentu, hingga pola makan tidak sehat juga dapat memicu timbulnya penyakit maag. Makanya, orang […]
12 Cara Mengatasi Tidak Enak Badan dan Pusing
Artikel ditinjau oleh: dr. Andi Fikryah Muliana Ashariana, S.Ked Tidak enak badan? Anda tentu pernah merasakan badan yang tidak terasa nyaman sehingga, susah untuk beraktivitas atau bahkan untuk mengerjakan kegiatan ringan sehari-hari sekalipun. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa cara mengatasi tidak enak badan dan pusing ini wajib diketahui oleh semua orang. Tujuannya, tidak lain […]
5 Cara Mudah Mengobati Sakit Pinggang Belakang
Artikel ditinjau oleh: dr. Rezki Fadhilla Sari Apakah Anda saat ini sedang mengalami sakit di pinggang bagian belakang? Ingat, cara mengobati sakit pinggang belakang ini harus disesuaikan dengan penyebab dari penyakitnya sendiri. Sakit di bagian pinggang sendiri bisa terjadi karena beberapa hal. Kurang olahraga bisa jadi menjadi salah satu penyebab timbulnya sensasi sakit di bagian […]
5 Cara Meredakan Demam yang Wajib Diketahui
Artikel ditinjau oleh: dr. Andi Fikryah Muliana Ashariana, S.Ked Demam tinggi lazimnya ditandai dengan suhu tubuh yang meningkat hingga mencapai 39°C atau lebih. Kondisi ini masih terhitung normal yang menjadi reaksi dari sistem kekebalan tubuh karena infeksi; baik berupa vaksinasi atau penyakit tertentu. Nah, cara meredakan demam pun dapat dilakukan dengan mudah di rumah. Jadi, […]
Kenapa Badan Tiba-Tiba Lemas? Begini Penjelasan Lengkapnya!
Artikel ditinjau oleh: dr. Fadiyah Ulfah Khalid Anda merasa sering lelah walaupun tidur cukup? Badan lemas tanpa alasan? Sering capek walau tidak melakukan aktivitas berat? Jika hal ini sering terjadi, maka Anda wajib waspada. Ada beberapa kondisi yang menimbulkan badan menjadi lemas dan merasa lelah terus-menerus terjadi. Namun pada dasarnya, hal ini menandakan bahwa ada […]
5 Cara Menyembuhkan Pilek dan Hidung Tersumbat
Artikel ditinjau oleh: dr. Rezki Fadhilla Sari Hidung tersumbat tentu menimbulkan tidak nyaman saat beraktivitas. Cara menyembuhkan pilek dan hidung tersumbat ini sebenarnya tidak sulit. Sebelum kita mencari tahu caranya, ada baiknya kita paham terlebih dahulu mengenai gangguan kesehatan yang satu ini, termasuk penyebab dan faktor risiko pilek dan hidung tersumbat. Apa Itu Pilek dan […]
Pahami Kadar Kolesterol Normal Menurut Usia di Sini
Artikel ditinjau oleh: dr. Andi Fikryah Muliana Ashariana, S.Ked Kadar kolesterol normal tidak sama ukurannya pada tiap orang. Kadar kolesterol normal menurut usia dan kelamin wajib dipahami guna menjaga kesehatan tubuh. Pasalnya, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat menimbulkan berbagai penyakit berbahaya. Contohnya antara lain, jantung koroner strok, serta diabetes. Maka dari itu, sangat disarankan […]
